Fitness Club en Zacatecas, México. El mejor lugar para el acondicionamiento físico.

Da el primer paso, decídete a lucir mejor que nunca y llénate de energía.

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FITNESS CLUB en Zacatecas, México. El mejor lugar para el acondicionamiento físico. 

  • Siéntete Libre. Elige la ropa deportiva más cómoda ¡y listo! Tenemos para ti clases grupales, cardio, equipo de peso libre y mucho más para hacer de tu ejercicio una actividad aún más divertida y versátil. ¡Selecciona la que más te guste!
  • Entérate en qué estado físico te encuentras con nuestra máquina InBody. Programa una cita con nuestros entrenadores para que te orienten durante la prueba y te proporcionen la rutina más indicada. Posteriormente podrás programar las citas que quieras para conocer tus avances.
  • Siempre hay una primera vez. No temas en preguntar cómo utilizar algún equipo que no conozcas o que no hayas usado. Tenemos 3 entrenadores de piso por turno (matutino y vespertino) que te auxiliarán con cualquier duda que tengas.
  • Aliméntate bien. Después de ejercitarte es importante consumir algo de proteína como yogurt, barritas energéticas o incluso alimentos como atún, huevo o pollo. Además, nosotros podemos proporcionarte suplementos alimenticios adecuados para complementar tu entrenamiento.
  • Aprovecha al máximo las instalaciones. Contamos con un área de vestidores donde encontrarás lockers con cerradura de proximidad, también podrás disfrutar servicios como toallas, shampoo, báscula, secadoras de pelo y limpiadores de calzado.
  • ¡Contágiate de energía! Lo más importante son las ganas, el entusiasmo y la determinación. ¡Es tiempo de transformar tu cuerpo!.

 

SPINNING

El spinning, es una actividad cada vez más popular en los gimnasios y con efectos muy positivos para la salud tanto a corto como a largo plazo. Se ha demostrado que tiene efectos positivos en glúteos, abdomen, para adelgazar y otros.
Principalmente sirve para:
=> Adelgazar,
==>Fortalecer huesos y músculos,
===>Mejorar el sistema cardiovascular.
En FITNESS CLUB tenemos los equipos suficientes para que nos visites y tomes una semana de prueba; si te gusta, te descontamos la primer semana de tu primer mes, si no te convencen nuestras rutinas, la prueba es gratis.
Beneficios de practicar spinning de forma regular:
1-Elimina el estrés
2-Quema Calorías
3-Beneficio Cardiovascular
4-Tonifica piernas y glúteos
5-Fortalece la espalda
6-Brazos Fuertes
7-Trabajo Abdominal
8-Fortalece los huesos
9-Minimiza las lesiones
10-Fomenta la Sociabilidad
11- Reducción de celulitis

MUSCLE

Acondicionamiento físico, es el desarrollo de la suma de cualidades físicas básicas, como:
Velocidad, Fuerza, Resitencia, Flexibilidad. En FITNESS CLUB tenemos instructores personales que te guiarán para que logres obtener el cuerpo que siempre has soñado.
Pero antes de realizar cualquier tipo de actividad física, es muy importante realizar un calentamiento.

ZUMBA

En FITNESS CLUB contamos con las mejores clases de Zumba.
Zumba es una disciplina de baile muy divertida, que pueden practicar tanto hombres como mujeres. Incrementa tu energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa de más, el estrés y aumenta la autoestima.

Recuerda que bailar tiene un efecto positivo sobre los sistemas nervioso y cardiovascular; también, actúa como un poderoso antidepresivo.

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NOMBRE J. IGNACIO ESPARZA ARREDONDO
EMAIL j.esparzaarredondo@yahoo.com
TELÉFONOS 014938784356 - +524931145377
WHATSAPP 5214931145377
SKYPE jiespa2005
DIRECCIÓN San Lorenzo #324 colonia Industrial, Fresnillo, Zacatecas, México. C.P. 99030 Fresnillo, México
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